Každý typ sauny nabízí jedinečné zdravotní přínosy a volba správné závisí na individuálních potřebách a preferencích.
Parní sauna:
Zlepšení prokrvení: Vysoká vlhkost a teplo parní sauny pomáhají rozšiřovat cévy, což zvyšuje průtok krve a zlepšuje prokrvení.
Detoxikace organismu: Pára způsobuje intenzivní pocení, které pomáhá odstraňovat toxiny a těžké kovy z organismu.
Lepší hydratace pleti: Vlhkost v parní sauně pomáhá udržet pleť hydratovanou a jemnou, zlepšuje její elasticitu a vzhled.
Zmírnění příznaků dýchacího systému: Pára může pomoci zmírnit příznaky nachlazení, sinusitidy a astmatu tím, že zkapalňuje hlen a usnadňuje dýchání.
Relaxace a snížení stresu: Teplo a vlhkost pomáhají uvolnit svaly a snížit napětí, což vede k hluboké relaxaci.
Suchá sauna (finská):
Zlepšení prokrvení: Extrémní teplo v suché sauně způsobuje rozšíření cév, což zlepšuje průtok krve.
Detoxikace: Intenzivní pocení při vysokých teplotách pomáhá při odstraňování toxinů z organismu.
Posílení imunitního systému: Pravidelné používání suché sauny může podpořit imunitní systém, pomáhá organismu v boji proti infekcím.
Snížení bolesti a tuhosti svalů: Teplo sauny pomáhá uvolnit svaly a klouby, což může snižovat bolest a tuhost, zejména u osob s revmatickými onemocněními.
Snížení stresu: Pobyt v suché sauně podporuje relaxaci, snižuje úroveň stresu a zlepšuje pocit pohody.
Infra sauna:
Detoxikace: Infra sauna způsobuje hluboké pocení, což podporuje eliminaci toxinů, těžkých kovů a dalších škodlivých látek z organismu.
Hubnutí: Teplo infračerveného záření může urychlit metabolismus, což podporuje spalování kalorií a hubnutí.
Zlepšení prokrvení: Infračervené záření způsobuje rozšíření cév, což zlepšuje průtok krve a dodávání kyslíku do tkání.
Zmírnění bolesti: Teplo infračerveného záření může pronikat hluboko do měkkých tkání, což pomáhá zmírnit bolesti svalů, kloubů a zánětlivé stavy.
Zlepšení kondice pleti: Teplo infračerveného záření pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, což může zlepšit její vzhled a zdraví.
Relaxace a snížení stresu: Infra sauny nabízejí příjemné teplo, které podporuje relaxaci a snižuje psychické napětí.
Otevírací doba Suchá, infračervená a malá parní sauna: 14:00 – 21:00 (mimo sezónu) 14:00 – 22:00 (v sezóně)
Velká parní lázeň: 09:00 – 12:00 14:00 – 21:00 (mimo sezónu) 09:00 – 12:00 14:00 – 22:00 (v sezóně)
Pro poskytování služeb na nejvyšší úrovni využívá Služba soubory cookies uložené v paměti prohlížeče. Podrobné informace o účelu jejich používání, včetně zpracování údajů o aktivitě uživatele a personalizace reklam, a možnost změny nastavení souborů cookies, naleznete v Zásady ochrany osobních údajů. Kliknutím na 'PŘIJMOUT VŠE' souhlasíte s používáním technologií, jako jsou cookies, a s zpracováním vašich osobních údajů sbíraných na internetu TMS Spartaco Sp. z o.o., Al. Stanów Zjednoczonych 61, 04-028, Warszawa, jako jsou IP adresy a identifikátory souborů cookie, pro analytické a marketingové účely (včetně automatizovaného cílení reklam, měření jejich účinnosti a zpracování údajů uživatele pro analytické účely). Změny nastavení souborů cookies a podrobné preference souhlasů můžete provést v .
