Sauny

Suchá sauna, římská lázeň (parní), infračervená sauna.

Každý typ sauny nabízí jedinečné zdravotní přínosy a volba správné závisí na individuálních potřebách a preferencích.

Parní sauna:

1. Zlepšení prokrvení: Vysoká vlhkost a teplo parní sauny pomáhají rozšiřovat cévy, což zvyšuje průtok krve a zlepšuje prokrvení.
2. Detoxikace organismu: Pára způsobuje intenzivní pocení, které pomáhá odstraňovat toxiny a těžké kovy z organismu.
3. Lepší hydratace pleti: Vlhkost v parní sauně pomáhá udržet pleť hydratovanou a jemnou, zlepšuje její elasticitu a vzhled.
4. Zmírnění příznaků dýchacího systému: Pára může pomoci zmírnit příznaky nachlazení, sinusitidy a astmatu tím, že zkapalňuje hlen a usnadňuje dýchání.
5. Relaxace a snížení stresu: Teplo a vlhkost pomáhají uvolnit svaly a snížit napětí, což vede k hluboké relaxaci.

Suchá sauna (finská):

1. Zlepšení prokrvení: Extrémní teplo v suché sauně způsobuje rozšíření cév, což zlepšuje průtok krve.
2. Detoxikace: Intenzivní pocení při vysokých teplotách pomáhá při odstraňování toxinů z organismu.
3. Posílení imunitního systému: Pravidelné používání suché sauny může podpořit imunitní systém, pomáhá organismu v boji proti infekcím.
4. Snížení bolesti a tuhosti svalů: Teplo sauny pomáhá uvolnit svaly a klouby, což může snižovat bolest a tuhost, zejména u osob s revmatickými onemocněními.
5. Snížení stresu: Pobyt v suché sauně podporuje relaxaci, snižuje úroveň stresu a zlepšuje pocit pohody.

Infra sauna:

1. Detoxikace: Infra sauna způsobuje hluboké pocení, což podporuje eliminaci toxinů, těžkých kovů a dalších škodlivých látek z organismu.
2. Hubnutí: Teplo infračerveného záření může urychlit metabolismus, což podporuje spalování kalorií a hubnutí.
3. Zlepšení prokrvení: Infračervené záření způsobuje rozšíření cév, což zlepšuje průtok krve a dodávání kyslíku do tkání.
4. Zmírnění bolesti: Teplo infračerveného záření může pronikat hluboko do měkkých tkání, což pomáhá zmírnit bolesti svalů, kloubů a zánětlivé stavy.
5. Zlepšení kondice pleti: Teplo infračerveného záření pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky, což může zlepšit její vzhled a zdraví.
6. Relaxace a snížení stresu: Infra sauny nabízejí příjemné teplo, které podporuje relaxaci a snižuje psychické napětí.

Otevírací doba
Suchá, infračervená a malá parní sauna:
14:00 – 21:00 (mimo sezónu)
14:00 – 22:00 (v sezóně)